宁静：

    我今年38岁，已步入中年，最近我丈夫的变化让我不安：他主动找我过性生活的次数比过去明显下降，且过去那种如火的激情已没有了。但和他一起上街时，我发现他对年轻漂亮的女孩很感兴趣，常常不自觉地回头观望。我真担心他会寻找婚外恋。

                                                       立 云

立云：

        从性生理角度来说，女性的性欲旺盛期是在35----45岁左右，而男性此时性旺盛期已过，因此性欲较女性弱；从性心理角度来看，你们结婚多年，对彼此的身体已相当熟悉，那种如火的激情随着岁月的流逝而逐渐丧失，应该属于正常现象。但是，如果出现厌倦感则要引起注意。

        首先，你不妨静心反思一下自己，性生活中是否过于刻板、例行公事，性观念是否过于陈旧，感情方面有无不融洽之处。其次，你应以“变”来重新唤起丈夫的激情，如上床前换上艳丽的内衣；做爱过程中播放轻松浪漫的音乐，营造性爱氛围；经常变换性交姿势，改变做爱、性交的时间和地点；主动出击，并与丈夫多进行言语沟通，毫无忌讳地交流性体验、性感受，主动询问丈夫对性生活的具体要求（因为有的男人在这方面较沉默，即使从妻子身上得不到满足也不说）。另外，在生活的其它方面也要注意自己的形象，不要因夫妻相处时间久了就过于随便。具体做法因人而异，你可以参阅有关男性心理学方面的书，从中获得启发。
                                                         宁 静