宁静：

我是独生女，19岁，正处于多梦、惆怅的季节。我现在遇到了一道难题，一直找不到答案，想请你帮帮我。

去年12月，我认识了一个男孩，与他交往了几个月，已深深地爱上了他。但不知什么原因，前不久他竟无声无息地离我而去，没有任何解释。就这样分手了，我心里好难过。

想忘记一个人真的好难。从前，我以为一切都会随风而去，但我想错了，他的影子总是缠绕着我，怎么摆脱也摆脱不了。我想过逃避，但几个比我大的女友叫我大胆面对，说不管现实怎样残酷都不要逃避。到现在为止，我还是深深爱着他。

你说，我该怎么办呢？

                                 流星雨

流星雨：

你遇到的难题，属于“单相思”范畴。“单相思”，很多人曾经遇到，很多人象你一样——现正在与它亲密接触。如何摆脱这一心病，先听听专家的病理分析，结合自己的实际情况，采取相应的措施，应该是一种不错的方法。

英国心理学家佛曼斯特是全世界独一无二专门研究“单相思”问题的专家。他的研究成果认为——“单相思”比“两相思”实际上更为常见，可以说是几乎所有成年人都饱尝过“单相思”别人或被他人“单相思”的苦涩尴尬的滋味。尽管“单相思”可能发生于各种年龄，但14—18岁系“多发年龄阶段”，原因很简单，该年龄段少男少女刚到青春期，特别爱沉湎于幻想，却又不善于自我控制。不过，60岁以上的老人，也时不时会出现痴迷的单相思者。“单相思”十有八九热烈、纯洁、永世难忘，但对被“单相思”的一方或外人来说，却又显得滑稽可笑。“单相思”者显得可怜兮兮，令人同情，但被“单相思”的另一方，在多数情况下到最后也会发展到忧心忡忡，甚至痛心疾首。

全世界可能有一亿多人“单相思”。虽然在人们心中似乎女人比男人更“多情”，但实际上“单相思”主动一方者，男性明显多于女性，这是因为男性的“性幻想”往往比女性更为大胆狂放。“单相思”并不会对社会造成严重危害，统计显示，由于“单相思”导致的暴力少之又少。

已婚男女“单相思”的婚外恋模式大多是：起初双方产生柏拉图式的精神恋爱，表面上看仅仅是知心朋友，但实际上是其中一方首先萌生爱意，并陷入完全由自己编织的情网中难以自拔。

值得庆幸的是，“单相思”大多“寿命”不长。据统计，平均每次“单相思”持续时间仅为36天，可以说十分“短命”。如果说“单相思”还可能对社会由正面意义，那就是有的“单相思”在无意中促成了失恋一方的成才。如拜伦、济慈、莱梦托夫、瓦特、契诃夫、莫泊桑等人在年轻时都曾有过“单相思”的经历，而正是失恋后的悲伤、沮丧和绝望，促成他们发愤图强，最终成了名人。

流星雨，在了解心病的成因之后，你的心情是否开朗了一些？如果是这样，紧接着该做些什么呢？我的建议是：转移自己的注意力，努力去做一件事。让繁忙来帮助你摆脱“单相思”的缠绕，将失恋的思绪化为成就事业的动力。经过刻苦奋斗，若干年后你或许也成了名人，那时，你会觉得这是自己人生一段值得回味的经历。预祝你战胜自己，获得成功。

                                              宁静