“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。
消除失眠：
所以人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒大家，失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道，常吃失眠药影响性功能。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症，而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
减轻经期前的综合征：
女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进人血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
有助于女性阴道的消毒：
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液包浆素，它能够杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵蚀。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
有效减少心脏病的发生：
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人，发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10％的风险。
来源：《恋爱 婚姻 家庭》杂志2009.01
